12 hetes Autogén Tréning Szabadkán (2024.12.10.)

Szabadkán, a SZLA támogatásával 2024. december 10-én sor került a 12 héten át tartó Autogén tréning utolsó előtti alkalmára. A tréning kitartó tanulás, gyakorlás és önmegfigyelés mellett hatékony segítséget nyújthat az érzelemszabályozás, stresszkezelés, saját belső irányú figyelem kialakítására, valamint önismereti szempontból is adhat támpontokat az egyén számára. A csoportfoglalkozás ez alkalommal is a résztvevők nyitott, aktív és elfogadó attitűdjének köszönhetően hatékonyan zajlott. A csoporttagok együttműködőek voltak és odaadóan kapcsolódtak egymás felé is, ami növelte a bevonódásukat a feladatokba.