Hétfő lévén az Egészséges gerinctréning elnevezésű foglalkozásra gyűltek össze a csoporttagok december 9-én. A már összeszokott csapat a szokásos lelkesedéssel látott neki az egyórás edzésnek. A bemelegítés után egymás után következtek a gyakorlatsorok, így a résztvevőknek ismét alkalmuk nyílt arra, hogy tetőtől talpig átmozgassák izmaikat, ízületeiket, különös tekintettel a gerincoszlopot tartó izomcsoportokra. A foglalkozás végén ezúttal is mindenki testileg-lelkileg feltöltődve térhetett haza.
