A nagy népszerűségnek örvendő Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozás újabb alkalmára került sor április 14-én, hétfőn a Szekeres László Alapítvány pincehelyiségében. A csoport tagjai, mint minden héten, bemelegítő gyakorlatokkal készült fel a további testmozgásra. A jóga és pilates alapjain nyugvó edzésprogram ezúttal is jótékony hatással volt a résztvevők testi-lelki jóllétére. Ezen a délutánon labdák segítségével tették változatossá a gyakorlatsorok egy részét.
Post navigation
Előző bejegyzés

Következő bejegyzés
Színezd újra! – képzőművészeti foglalkozás (2025.04.14.) 
