Kitartó és lelkes résztvevők gyűltek össze március 24-én a Szekeres László Alapítvány épületében a soron következő Egészséges gerinctréning elnevezésű foglalkozáson. Ez az alkalom is a bemelegítő gyakorlatokkal kezdődött, majd a már jól ismert tornasorokkal folytatódott az edzés. Az ízületkímélő mozdulatok elsősorban a gerinctartó izomcsoportokat célozták meg, de természetesen átmozgatták az egész testet, ezáltal segítve elő a helyes testtartást, a fájdalommentes mozgást.
