Egészséges gerinctréning

Egészséges gerinctréning

2025.03.31.
Csoportos, koedukált ízületkímélő gerinctornára várjuk az érdeklődőket a Szekeres László Alapítványba Csajkás Kovács Szuzanna okleveles gyógytornász vezetésével. A szombatonként 11.30 és 12.30 óra között megrendezésre kerülő foglalkozáson pilates és jóga alapokra épülő gyógytorna gyakorlatokkal dolgozunk a derékfájdalmak megelőzésén és testtartásunk javításán. A 60 perces gerinctréningen elsősorban a mélyizmok megerősítésére, az ízületek stabilizálására, valamint az egyensúlyfejlesztésre helyezzük a…
Egészséges gerinctréning (2025.03.31.)

Egészséges gerinctréning (2025.03.31.)

2025.03.31.
Hétfői Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásunkon a szép számban összegyűlt csoporttagok újfent együtt tornázhattak a Szekeres László Alapítvány termében. Mint minden alkalom, ez is bemelegítéssel kezdődött, majd következtek azok a gyakorlatok, amelyek a gerinc melletti mélyizmok, illetve az egész test izomzatát edzik, így biztosítva a helyes testtartást, a rosszul beidegződött mozgás javítását, kiküszöbölését. A mozgásorokat ezen a…
ASzakkör – Quilling (2025.03.31.)

ASzakkör – Quilling (2025.03.31.)

2025.03.31.
Március 31-én folytatódott a múlt alkalommal elkezdett iniciálék díszítése az ASzakkör quillingcsoportjában. A lelkes csapat ennél a feladatnál a már megszerzett tudás mellett minden képzelőerejét és kreativitását bevethette: mindenki saját ízlése szerint ékesítette nevének kezdőbetűjét. Az elmélyült munka meghozta gyümölcsét, ötletdús, szép alkotások születtek a délután folyamán.
Hej tedd rá, most tedd rá! (2025.03.31.)

Hej tedd rá, most tedd rá! (2025.03.31.)

2025.03.31.
Ismét vidám hangulatú Hej tedd rá, most tedd rá! gyermekfoglalkozás zajlott a Szekeres László Alapítvány épületében. Aprócska táncosaink kedvenc népi gyermekjátékai mellett kendővel játszható ügyességi játékok kaptak helyet a foglalkozáson, amit a gyerekek nagyon élveztek. Természetesen a tánc sem maradhatott el. Az ugrós táncok alaplépéseit, ritmusokat is gyakoroltunk, majd hangolódni kezdtünk a közelgő ünnepkörre.
Kerekítő foglalkozás Adán (2025.03.31.)

Kerekítő foglalkozás Adán (2025.03.31.)

2025.03.31.
Miután Kerekítő manót rábírtuk a fogmosásra, kezdetét is vehette az együtt éneklés, mondókázás. Szép kis kerteket kerteltünk, majd gondosan megpatkoltuk a lovacskáinkat és kilovagoltunk a mezőre, ahol nagyon sok szép mezei virágot gyűjtöttünk. Ezt követően tapsoltatóként az Elment a tyúk a vásárba kezdetű mondóka hangzott el, majd pedig a színes ejtőernyő segítségével megtáncoltattuk a gombócokat. A lógázók,…
ASzakkör – Butórfestés

ASzakkör – Butórfestés

2025.03.31.
A hajdanvolt mesterségek egyik reneszánszát élő ága a gazdag múltra visszatekintő bútorfestés. E szakköri tevékenység folyamán az alapokkal ismerkedünk meg, és elindulunk a tervezés, színkeverés, szerkesztés szövevényes útján. Számba veszünk néhány tájegységet, megismerkedünk alapvető motívumaikkal, majd belekóstolunk a gyűjtés, motívumfeldolgozás alapjaiba is.A 2024/2025-ös évadban a SZLA újfent csatlakozott a Nemzeti Művelődési Intézet szakköri tevékenységéhez. Az ASzakkör program…
Minta–gerinciskola–tornázz együtt a gyermekeddel! (2025.03.29.)

Minta–gerinciskola–tornázz együtt a gyermekeddel! (2025.03.29.)

2025.03.29.
Minta – gerinciskola – tornázz együtt a gyermekeddel! foglalkozásunk szombat délelőtti alkalmán szülők és gyermekeik újabb egy órán át végezhettek együtt olyan mozgássorokat, amelyekkel sokat tehettek egészségükért. Természetesen bemelegítéssel kezdték az edzést, hiszen ez elengedhetetlen része a foglalkozásnak. Kellő felkészülés után következhetett is a torna, amely kíméletesen, ám alaposan átmozgatta a gyermekek és szülők egész izomzatát és…
Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2025.03.29.)

Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2025.03.29.)

2025.03.29.
Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó nevet viselő foglalkozásunk szombati alkalma a mesék jegyében telt, hiszen a különféle fejlesztő feladatok az A három kismalac és a farkas, illetve az A kismalac és a farkasok című történetek köré épültek. A délelőtt az auditív figyelem és a koncentráció fejlesztésével kezdődött, majd a mesék dramatizálása keretében sor került a memorizálás, a nagymotoros…
Lélek és Nemzet Konferencia – Határtalanul az Autista Gyermekekért Egyesület (2025.03.29.)

Lélek és Nemzet Konferencia – Határtalanul az Autista Gyermekekért Egyesület (2025.03.29.)

2025.03.29.
március 29-én, szombaton a Szekeres László Alapítvány szervezésében nagy sikerrel került megrendezésre a Határtalanul az Autista Gyermekekért Egyesület teltházas Lélek és Nemzet című konferenciája. A rendezvény központi témája a külhoni autizmussal élő gyermekek nevelését segítő módszertan volt. A résztvevőket Somogyi Tünde, az alapítvány ügyvezetője köszöntötte, majd Varjú Potrebity Tatjana, a Magyar Nemzeti Tanács Végrehajtó Bizottságának tagja mondott…
Mesekuckó – Hófehérke (2025.03.28.)

Mesekuckó – Hófehérke (2025.03.28.)

2025.03.28.
Vidám gyerekzsivaj töltötte be ismét a Szekeres László Alapítvány termét március 28-án, hiszen Mesekuckó foglalkozásra gyűltek össze az óvodások. Ezúttal a Hófehérke című magyar népmesét hallgathatták meg figyelemmel a kuckólakók, de emellett játszottunk, mondókáztunk, daloltunk, táncoltunk is. A mese animációs változatának levetítése után kézműves foglalkozással töltöttük az időt. Tarka tollú kakasok készültek a délután befejezéseképp. Pénteken új…
Márciusi táncház a Juhász zenekarral (2025.03.27.)

Márciusi táncház a Juhász zenekarral (2025.03.27.)

2025.03.27.
Kardok, csákók, kokárdák, nagyszerű zenekar és ügyes táncosok – minden adott volt csütörtök este, hogy egy fergeteges hangulatú műhelymunkával méltóképpen megemlékezzünk a március 15-i eseményekről. Az igazságtalan császárról és a márciusi ifjakról szóló történetet Juhász Gábor osztotta meg a gyerekekkel. A kézműves foglalkozáson kokárdákat, valamint keszkenőket díszítettek az ügyes kezű kislányok, mindeközben a legények a kardjaik segítségével…
Kerekítő foglalkozás Moholon (2025.03.26.)

Kerekítő foglalkozás Moholon (2025.03.26.)

2025.03.26.
Szerdán a moholi Csobolyó Művelődési Egyesületben ismét vidám és mozgalmas délutánt töltöttünk együtt. Kerekítő manó nagy örömmel várta a legkisebbeket, hogy megmutassa, milyen vásárfiát kapott. Mi is megpatkoltuk a lovakat, majd útnak indultunk a vásárba, ahol újabb mókában és élményben volt részünk. Énekkel, mondókákkal és játékos mozgással tettük még színesebbé ezt a különleges alkalmat. Szeretettel várunk mindenkit…