Szombaton, február 8-án ismét az egészségé volt a főszerep a Szekeres László Alapítvány pincehelyiségében, amikor is gyermekek és felnőttek mozoghattak együtt Minta – gerinciskola – tornázz együtt a gyermekeddel! elnevezésű foglalkozásunkon. A mindent megelőző, reggeli átmozgató bemelegítést követően az ismétlés következett, melyben az izmok anatómiájára, a helyes testtartásra irányult a fókusz. A has-, hát- és farizom edzése elengedhetetlen eleme a helyes testtartásnak, így ezen izomcsoportok tornáztatása kapta meg a főszerepet a foglalkozás további részében. A résztvevőkkel egy közös interakció valósult meg, ugyanis a résztvevők a foglalkozásvezetővel közösen alakították ki az erősítő gyakorlatokat. Sok szeretettel várjuk a gyermekeket és szüleiket a következő alkalmon is!
Post navigation
Előző bejegyzés

Következő bejegyzés
Kerekítő foglalkozás Adán (2025.02.10.) 
