Szombaton, február 1-jén is gyerekek és felnőttek mozoghattak együtt Minta – gerinciskola – tornázz együtt a gyermekeddel! elnevezésű foglalkozásunkon a Szekeres László Alapítvány pincehelyiségében. Jó hangulatban folytatódott a gerincbarát mozgásforma, amely minden jelenlévő generációnak nagy hasznára vált ezúttal is. Az elengedhetetlen bemelegítés után egymást követték a tornagyakorlatok, amelyeket az egyensúlyozó párna, illetve az elasztikus gumiszalagok használata tett még változatosabbá. A foglalkozás újfent hozzájárult a megfelelő testtartás kialakításához és a gerincoszlopot tartó izomcsoportok karbantartásához. Várjuk a csoporttagokat szombaton is!
