Minta – gerinciskola – tornázz együtt a gyermekeddel! elnevezésű foglalkozásunk első alkalommal került megszervezésre az új évben. Szülők és gyermekeik látogattak el hozzánk azzal a céllal, hogy elsajátítsák az egészséges mozgásmintákat, ezzel is megőrizve gerincük épségét. A rövid bemutatkozást követően kezdetét vette a gerinc felépítésének anatómiai megismerése. Ezután a résztvevők azt is megtudhatták, hogy miért fontosak a mobilizáló gyakorlatok, miért van szükség az erősítő gyakorlatokra. Az elméleti részt a gyakorlat követte. Átmozgató, mobilizáló feladatok után a stabilizáló, erősítő mozdulatok kaptak helyet. A tornát nyújtással zárták.
