Szombaton, december 7-én sor került a Minta – gerinciskola – mozogj együtt a gyermekeddel! foglalkozás újabb alkalmára. Bevezetésképp játékos, rajzos emlékeztető, ismétlés várta a résztvevőket, majd ez alapján kezdődhetett is a torna. Bemelegítő, nyújtó gyakorlatok után egymást követték a gerincoszlop melletti izomcsoportokat, valamint az egész test izomzatát átmozgató mozdulatsorok. Mókás versenyjáték zárta ezt az egy órát ezen a délelőttön is.
Tags:
Post navigation
Előző bejegyzés

Következő bejegyzés
Kézen Fogva – Fejlesztőkuckó (2024.12.07.) 
