12 hetes Autogén Tréning Szabadkán (2024.10.15.)

Szabadkán, 2024. október 15-én, a Szekeres László Alapítvány (SZLA) által támogatott 12 hetes Autogén tréning relaxációs csoportfoglalkozás harmadik alkalmára került sor. Az Autogén tréning mindazon személyek számára ajánlott, akik keresik egy elhúzódó pszichoszomatikus problémára a megoldást, akiknek nehézségeik vannak az alvás, pihenés terén, szeretnének közelebb kerülni saját testi jelzéseikhez, esetleg erős szorongással küzdenek és emiatt nehezen fejezik
ki magukat, érvényesítik saját belső szükségleteiket.  A csoportfoglalkozás során a résztvevők nyitottak, aktívak voltak saját relaxációjukban tapasztalt észrevételeik megosztására. Az együtt töltött idő produktívan és bizalmas légkörben zajlott.