Május 3-án az Egészséges gerinctréning elnevezésű foglalkozás hétfői csoportja gyűlt össze, hogy egy órát töltsenek együtt. A nélkülözhetetlen bemelegítés után kezdődött is a gerincoszlopot tartó izomcsoportok alapos átmozgatása, különféle mozdulatsorok által. Emellett természetesen az egész test izmai is részt vettek a munkában. A torna során új gyakorlatokkal is gazdagodott az edzéspaletta, és ismét előkerült az elasztikus gumiszalag, sokrétűbbé, változatosabbá téve a mozdulatok sorát.
