Az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozásra gyűltek össze az érdeklődők szerda délután, hogy ismét egy órát szenteljenek gerincoszlopuk épségének megőrzéséért. A bemelegítést követően sorra következtek a jóga és a pilates mozdulatsorain alapuló gyakorlatok, amelyek segítettek a gerincoszlopot tartó mélyizmok megfelelő állapotának fenntartásában, de emellett az egész testet is átmozgatták. Ezen a foglalkozáson a tornát két gumipánt használata tette érdekesebbé, változatosabbá.
