Április 29-én ismét alkalom nyílt arra, hogy a hozzánk látogatók részt vegyenek az Egészséges gerinctréning nevet viselő foglalkozáson. A lelkes csoporttagok bemelegítéssel kezdték az órát, majd következhettek a jóga és a pilates mozdulatsorain alapuló gyakorlatok. A foglalkozásvezető ezúttal is figyelemmel kísérte a résztvevők munkáját, és segítette azt, méghozzá nagy szakértelemmel. Ennek eredményeképp a torna hatékonyan mozgatta meg a gerincet tartó izmokat, így segítve a fájdalommentes mozgást és a helyes testtartás kialakulását.
