Március 27-én, szerdán újabb gerinctorna-gyakorlatokat végezhettek az érdeklődők. A halk zene mellett az óra első részében bemelegítő, nyújtó gyakorlatok vezették fel a foglalkozást. Ezután következhetett csak a gyakorlatsor, amely rendszeres végzésével a csoporttagok elérhetik azt, hogy sokkal jobb közérzetet, fájdalommentesebb mindennapokat biztosítsanak maguknak. Segít abban, hogy átmozgassák a csigolyákat, a váll- és csípőízületet, ezáltal elősegítsék a problémamentes mozgást, így a jobb közérzetet.
